כעס
כעס הופך לבעיה, אם בשעת לחץ או תסכול אתם לא שולטים בעצמכם ולכן אתם צועקים, מכים זורקים או שוברים דברים. כשהטמפרמנט שלכם משפיע באופן שלילי על היחסים האישיים שלכם, על חיי המשפחה שלכם, על העבודה שלכם או על החברים שלכם סימן שהגיע זמן לטפל בעניין.
הכוונה ויעוץ לדרך
לא פעם קיימת התלבטות בצומת דרכים, מה כדאי ובאיזו דרך, במספר פגישות מועט, אפשר להגיע לתובנות ולמציאת הדרך הנכונה לכל אדם.
כמובן שקיים מגוון רחב של נושאים אשר אינם כתובים במלל זה ואפשר לטפל בהם. במסגרת הטיפול, אני עושה שימוש בטכניקות טיפוליות נוספות, ובכלים כגון דמיון מודרך, שימוש בקלפים השלכתיים שונים וכן שינוי דפוסי חשיבה אשר הלקוח (מטופל) מעוניין לשנות.
טיפול קוגנטיבי התנהגותי שם במרכז את חווית הלקוח (מטופל) ומעצים אותו. הגישה הטיפולית שלי, מתמקדת בהתאמת אופי הטיפול לרצונו ולצרכיו של המטופל עצמו תוך שמירה על הרציונל. הטיפול שם דגש על התערבות והתמודדות עם מצוקות רגשיות וכן רכישת כלים לביסוס הרגלים ודרכי התמודדות אדפטיביים (נכונים לכלל).
אני מאמינה כי בכוחו של כל אדם להביא לשינוי משמעותי בחייו
