האם הגיע הזמן להקשיב לעצמנו?!

האם הגיע זמן להקשיב לעצמנו?! האם אנחנו מקשיבים לעצמנו? לחלומות שלנו? לרצונות שלנו? לכאבים שלנו? מטופלים שמגיעים אליי לקליניקה נמצאים לעתים קרובות בקונפליקט בין מה שאני רוצה\מצפה מעצמי לבין מה הסביבה רוצה\מצפה ממני. איך ניגשים לדבר על הפער הזה.....

להמשך קריאה

חופש

חופש, חופש, חופש מה זה בעצם?! חופש פנימי? חופש חיצוני? יש הבדל בין להרגיש את זה לבין להיות את זה נשימה עמוקה, אני בוחרת להיות זה… חופש פנימי לוותר על ה"הדרך" להיות בחופש פנימי להיות החופש הפנימי מוזר, אחר,...

להמשך קריאה

אומץ

אומץ … מה זה בעצם? האם יש לנו בחיים? יש לנו מספיק? איך יודעים לזהות אותו, לא להחביא אותו, לאפשר לעצמנו להיות אמיצים. לעיתים אני מזהה אומץ בסיטואציות שיש בהם פחד \ חוסר ודאות ביחד עם ידיעה שהכול יהיה...

להמשך קריאה
Nely Ziv Concern

דאגה

החיים מספקים לנו סיבות רבות לדאגה: האם נצליח בעבודה/בעסק? איך נכסה את התשלום המתקרב של המשכנתא? מי יוציא את הילדים מחר מהגן? מה חושב עלינו הבוס/החבר/ההורה/הילד…? מה יהיה עם הילד/ה בצבא/בטיול/בבית הספר? האם אשאר לנצח לבד בלי זוגיות /...

להמשך קריאה
דילוג לתוכן