התקפי חרדה (פאניקה), הם פרק זמן המסוים בו אתם חווים פחד עז.
בהתקף חרדה אתם מרגישים בעצמה רבה סימפטומים שונים, המגעים לשיאים במהירות – תוך עשר דקות או פחות.

Nely Ziv Anxiety

כשאתם מתמודדים עם הערכה עצמית נמוכה, אתם מרגישים חסר ערך, חסרי יכולת ובלתי מוכשרים.
אינכם רואים את התכונות החזקות שלכם ואתם מגזימים בחשיבה ובכמות התכונות החלשות שלכם.
ההישגים שלכם נראים לכם שוליים, בעוד שהכישלונות שלכם נראים לכם עצומים בגודלם.

Nely Ziv Low Self Esteem

כעס הופך לבעיה, אם בשעת לחץ או תסכול אתם לא שולטים בעצמכם ולכן אתם צועקים, מכים זורקים או שוברים דברים.
כשהטמפרמנט שלכם משפיע באופן שלילי על היחסים האישיים שלכם, על חיי המשפחה שלכם,
על העבודה שלכם או על החברים שלכם סימן שהגיע זמן לטפל בעניין.

Nely Ziv Anger

לא פעם קיימת התלבטות בצומת דרכים, מה כדאי ובאיזו דרך, במספר פגישות מועט,
אפשר להגיע לתובנות ולמציאת הדרך הנכונה לכל אדם.

Nely Ziv Guidance and Advice

כשאתם מדוכאים, אתם עצובים מאוד ושום דבר אינו מעניין או מהנה אתכם.
הדיכאון עלול להשפיע על התיאבון שלכם ולגרום לכם להוסיף או להוריד ממשקלכם.
ייתכן שאתם ישנים הרבה יותר או הרבה פחות מכפי שאתם ישנים בדרך כלל.
במצב כזה אתם מרגישים חסרי מנוחה ועייפים בו זמנית.

Nely Ziv Depression

פריצתה של מחלה נפשית קוטעת את רצף החיים.
לנפגעי הנפש קיימת אפשרות והדרכה לקבלת כלים לחיות בכבוד עם המחלה ולהגיע לרמות שונות של שיקום.

Nely Ziv Rehabilitation and Treatment

כמובן שקיים מגוון רחב של נושאים אשר אינם כתובים במלל זה ואפשר לטפל בהם.
במסגרת הטיפול, אני עושה שימוש בטכניקות טיפוליות נוספות, ובכלים כגון דמיון מודרך, שימוש בקלפים השלכתיים שונים וכן שינוי דפוסי חשיבה אשר הלקוח (מטופל) מעוניין לשנות.

טיפול בפסיכותרפיה קוגנטיבי התנהגותי  שם במרכז את חווית הלקוח (מטופל) ומעצים אותו.
הגישה הטיפולית שלי, מתמקדת בהתאמת אופי הטיפול לרצונו ולצרכיו של המטופל עצמו תוך שמירה על הרציונל.
הטיפול שם דגש על התערבות והתמודדות עם מצוקות רגשיות וכן רכישת כלים לביסוס הרגלים ודרכי התמודדות אדפטיביים (נכונים לכלל).

אני מאמינה כי בכוחו של כל אדם להביא לשינוי משמעותי בחייו!

דילוג לתוכן