מודעות מהי | נלי זיו - טיפול פסיכותרפיה CBT

מודעות – נלי זיו

מודעות מה היא ? לא פעם שואלים אותי, איך אני יודע אם אני צריך טיפול? אם אני נמצא בנקודת זמן בחיים שלי שאני זקוק לטיפול?

קרא עוד »
בוקר לא פשוט | נלי זיו - טיפול פסיכותרפיה CBT

בוקר לא פשוט – נלי זיו

בוקר לא פשוט כאן בדרום.. עבורנו כמבוגרים במיוחד עבור הילדים ששואלים שאלות, שמתעניינים במצב שלא ממש מבינים למה אין בית ספר  אל תשכחו שילידים קולטים

קרא עוד »
להיות מי שתבחרי להיות | נלי זיו - טיפול פסיכותרפיה CBT

להיות מי שתבחרי להיות

את יכולה להיות מי שאת תבחרי להיות היא מסתכלת בי , עם העניים הרטובות מדמעות מנסה להסדיר נשימה.. מרוב הבכי.. היא : את בטוחה? אני:

קרא עוד »
קושי, התמודדות, משבר | נלי זיו - טיפול פסיכותרפיה CBT

קושי, התמודדות, משבר

קושי, קשה, התמודדות, משבר.. תהום, רעידת אדמה, אני אבוד, אני מפורק, אני לא יודע… אף אחד לא מבין אותי אין לי כלים  אין לי כוחות

קרא עוד »
הקשבה - נלי זיו פסיכותרפיה בדרום CBT

ללמוד ולחשוב אחרת – דרך חדשה

אז פעם לפני יותר מ-25 שנה למדתי פסיכולוגיה ל-5 יחידות בתיכון 'להמן' בדימונה. למדנו תיאוריות שונות, שלבי התפתחות ועוד.. תיאוריה אחת הייתה מרכזית בשבילי באותה

קרא עוד »
בלון ועפיפון - נלי זיו פסיכותרפיה בדרום CBT

בלון ועפיפון – להיות אני

היום אספר סיפור, סיפור שעוזר להבין ולהרגיש מה קורה בטיפול בלון ועפיפון נפגשים. עפיפון אומר לבלון – תקשיב בלון אני חושב שאתה צריך\ חייב להיות

קרא עוד »
יער - מעשה בדלי, נלי זיו פסיכותרפיה בדרום CBT

מעשה בדלי – הדלי שלנו

זוכרים את הסרטון שלי – על ה"דלי שלנו" וכל מינה חורים שיש בו היום אשתמש בדלי שלנו ממבט אחר… לעיתים החורים בדלי זה התמודדויות שלנו

קרא עוד »
נלי זיו - מנוחה - פסיכותרפיה

האם חייבים לנוח?

מנוחה, האם חייבים לנוח? אני פוגשת לא פעם את השאלה של המטופלים שלי את בטוחה שזה בסדר לנוח? אם אני אנוח – אני לא אתקדם?

קרא עוד »
נלי זיו - תקשורת, פסיכותרפיה בדרום, CBT

תקשורת

תקשורת מה זה בעצם.. תקשורת זה כשמדברים? זה כשאומרים דברים שעל הלב? שאומרים מה אני רוצה? איך אני רוצה? אז למה זה כזה קשה!! לעיתים

קרא עוד »
נלי זיו - לשחרר, לעשות סדר

לעשות סדר, לשחרר

הוא יושב מולי ואומר " אני יודע מה אני צריך לעשות" כדי לשחרר את כל הלחץ הזה. אני רק צריך "לשחרר" ו"לעשות סדר" אני כל

קרא עוד »
דילוג לתוכן